Samenvatting
Deze workshop legt de menstruatiecyclus aan de hand van de vier seizoenen. Het biedt praktisch inzicht in de voor- en nadelen van hormonale veranderingen.
null
Meld je aan voor de één uur durende workshop. Tijdens het aansluitende inloopspreekuur van (een half) uur kun je gewoon langskomen op de locatie. Het volgen van de workshop is niet verplicht.
De helft van de wereldbevolking menstrueert… en toch hangt er nog steeds een waas van geheimzinnigheid omheen. Er wordt nauwelijks over gesproken. Wist je dat de menstruatiecyclus veel meer is dan alleen ovulatie, krampen, bloedingen en stemmingswisselingen? Het is een volledige cyclus met haar eigen pieken en dalen.
In deze workshop ontdek je hoe de cyclus écht werkt en leer je meebewegen met je hormonale golven. Of je nu zelf menstrueert of iemand wilt ondersteunen die dat doet, deze workshop van Kim Schomaker biedt waardevolle inzichten voor iedereen.
Na de inspirerende workshop van een uur is Kim beschikbaar om al je vragen te beantwoorden.
Data & aanmelding
Iedereen is welkom!
Deze workshops en inloopspreekuren zijn bedoeld om inclusief te zijn en heten alle studenten welkom, ongeacht sekse of gender. (Niet alle vrouwen menstrueren en niet iedereen die menstrueert is een vrouw!)
Bloody Beautiful
Sommige dagen voel je je geweldig, enthousiast en blij om met anderen in contact te zijn. En dan, twee weken later, kan het kleinste voorval tranen of stress veroorzaken. Deze "pieken en dalen" zijn geen verzinsel. Dit is je lichaam dat door de verschillende fasen van je menstruatiecyclus gaat. En als je tot de helft van de bevolking behoort die niet menstrueert: lees vooral verder, want dit wil je weten.
Seizoenen van je hormonale cyclus
Wist je dat vrouwen in elke menstruatiecyclus door verschillende ‘seizoenen’ gaan? Je hormonale lente, zomer, herfst en winter hebben elk hun eigen superkrachten en valkuilen. Op sommige dagen voel je enorme energie en souplesse, terwijl je op andere dagen juist de behoefte hebt om na te denken, te reflecteren en te bepalen wat je kunt loslaten.
Kim Schomaker legt in een workshop van één uur uit welke kenmerken en signalen je kunt herkennen.
Practische informatie
| Groepsgrootte | Max. 30 students |
| Taal | Engels |
| Duur | Workshop van 60-minuten, gevolgd door een optionele Q&A. |
| Kosten | Gratis, aangeboden door Student Training & Workshops |
Over de Trainer
Deze workshop wordt gegeven door Kim Schomaker – een ervaren cultureel antropoloog en communicatiespecialist die haar eigen invloedrijke bedrijf heeft opgericht. Ze bereikt honderden mensen met haar missie om taboes te doorbreken en essentiële inzichten te delen over de gezondheid van vrouwen, inclusief de menstruatiecyclus en de menopauze.
Kim brengt expertise op gevoelige onderwerpen die vaak over het hoofd worden gezien. Haar werk geeft individuen en gemeenschappen meer vertrouwen en creëert ruimte voor belangrijke gesprekken die positieve, inclusieve veranderingen in de samenleving stimuleren.
Vragen & Ondersteuning
Heb je vragen over de verschillende trainingen en workshops die WUR aanbiedt aan studenten? Neem gerust contact met ons op!
(Student Training & Workshops was eerder bekend als Student Training & Support)