Omgaan met culturele, academische en persoonlijke veranderingen.

Een nieuwe studie starten in een nieuwe stad (of een nieuw land) en/of voor het eerst zelfstandig wonen; het is een spannend avontuur, maar het brengt ook uitdagingen met zich mee.

Voel jij je wat verloren in Nederland, Wageningen of op de Universiteit? Vind je het lastig om te wennen aan het universitaire systeem waar alles anders is dan je gewend bent?

De workshop "Lost in Transition" helpt je te wennen aan je nieuwe leven op de universiteit. Je staat er niet alleen voor!

Data & inschrijven

Leer omgaan met nieuwe uitdagingen

Ervaar hoe Mindfulness - oefening en theorie - je kan helpen om te leven in het huidige moment. We denken na over onze waarden in het leven, leren op een andere manier om te gaan met gevoelens van eenzaamheid en heimwee, en hoe we met anderen kunnen praten over onze zorgen en problemen.

Voor wie is deze workshop?

De workshop is ontwikkeld voor nieuwe internationale studenten. Maar, waar je ook vandaan komt, dit is een workshop voor jou als je door een andere bril wilt leren kijken naar je ervaringen, meer aanwezig te zijn - ook in moeilijke tijden - en je opnieuw wilt verbinden met wat belangrijk voor je is in het leven terwijl je in Wageningen studeert.

Over deze training

Praktische informatie

Heb je interesse in deze training, laat dan vrijblijvend je contactgegevens hier achter. Zodra nieuwe data bekend zijn, sturen we je een e-mail.

Over de trainer:

Deze training wordt gegeven door Nereida Ordovas Garcia - studentenpsycholoog.

Nereida is gespecialiseerd in culturele diversiteit en mindfulness. Met haar workshops brengt ze studenten van over de hele wereld bij elkaar. In een veilige omgeving bespreek je de uitdagingen, die studeren (ver) weg van huis met zich meebrengen.
Podcast 

Luister naar de Mental Health Podcast waarin Nereida praat met de Red Cross Student Desk Wageningen of lees het interview met Nereida - "Develop a crush instead of a crash with a new culture" (Engels).

Vragen & ondersteuning

Heb je vragen over de verschillende cursussen die WUR aanbiedt? Neem gerust contact met ons op!